03.10.09
WS 28 - Wege der Entspannung - Hilfen zur Stressbewältigung bei Kindern
| Referent/in: | Mag. Ingeborg Saval |
| Dauer: | 11:30 - 12:30 |
Inhalt
Rhythmus zwischen Spannung und Entspannung geht leicht verloren, z.B. durch psycho-physische Belastungen wie
- langes Sitzen ohne ausgleichende, natürliche Bewegung
- einseitige Sinnesbelastungen durch PC und TV
- Schulstress und Hektik, auch in Freizeit und Familie
In diesem Workshop geht es um westliche und östliche Entspannungstech-niken,
Fantasiereisen, energetische Ausgleichsübungen und hilfreiche Information zum Thema Stress und Leistungsdruck bei Kindern.
- langes Sitzen ohne ausgleichende, natürliche Bewegung
- einseitige Sinnesbelastungen durch PC und TV
- Schulstress und Hektik, auch in Freizeit und Familie
In diesem Workshop geht es um westliche und östliche Entspannungstech-niken,
Fantasiereisen, energetische Ausgleichsübungen und hilfreiche Information zum Thema Stress und Leistungsdruck bei Kindern.