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VPA - Verein für psychosoziale und psychotherapeutische Aus-, Fort- und Weiterbildung

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Einzelseminare > Seminardetails
08.10.10 bis 09.10.10
Von Zauberklängen, Achterbahnen und Ruhepunkten
Entspannung, Stressreduktion und Selbsthilfetechniken für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen
Referent/in: Mag.a Dipl.Päd.in Ingeborg Saval
Dauer: Freitag: 15.00-20.00 Uhr
Samstag: 9.00-17.00 Uhr
Ort: Derag Hotel Kaiser Franz Joseph
Sieveringer Straße 4, 1190 Wien
Kosten: Euro 275,00 (für Mitglieder Euro 230,00)
Einheiten: 15 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten
Inhalt
Der Leistungsdruck macht auch vor Kindern nicht halt. Gerade unsere Jüngsten haben selten die Möglichkeit, ihre Zeit selber einzuteilen und leben oft eine sehr verplante Kindheit.
Der natürliche Rhythmus von Spannung und Entspannung gerät durch
schulischen Stress, vielfältigen Erwartungen aus der Gesellschaft und schwierigen Umweltbedingungen leicht verloren.

Als Folge zeigen Kinder und Jugendliche immer häufiger Burnout-Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsmangel oder psychosomatische Beschwerden.

Nach einem theoretischen Input über kindlichen Stress und grundlegende Informationen über Energetische Psychotherapie werden wir verschiedene Übungen und Techniken aus den verschiedensten Bereichen kennen lernen und gemeinsam Entspannung genießen.

- Kindgemäß aufbereitete traditionelle Entspannungstechniken

- Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen zur Sinnesschärfung und Ruhefindung

- Magische Rituale und märchenhafte Ausflüge – Geschichten und Fantasiereisen

- Übungen und Selbsthilfeprogramme aus Brain-Gym und Energetischer Psychotherapie

- Von der Zwischendurch-Entspannung zu maßgeschneiderten Übungssets
SE VPA432